5heridas de la infancia. 1 Herida del abandono: Esta herida se origina en la ausencia emocional o f铆sica de los cuidadores durante la infancia. Puede generar sentimientos de inseguridad, miedo al rechazo y dificultad para confiar en los dem谩s. 2 Herida del abuso: El abuso emocional o del tipo que sea durante la infancia puede dejar
Laautenticidad y la autoaceptaci贸n son clave para sanar las heridas de la infancia. Tiempo para ti mismo/a: Dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te conecten contigo mismo/a. Puede ser meditar, leer, practicar hobbies, etc. Deja de avergonzarte y humillarte: Abandona la autocr铆tica y el castigo hacia ti mismo/a. Unade las razones que producen la herida de Humillaci贸n es el haber recibido malos tratos y abusos en la infancia. Puede que 茅sta sea la herida que te impide reconocer todo tu valor como persona y como mujer. Te recomiendo que te observes para descubrir cual de las 5 heridas es la tuya: rechazo, abandono, humillaci贸n, traici贸n o injusticia. C贸mosanar las heridas de la infancia. Herida de rechazo. Las 5 heridas de la infancia. Herida de rechazo. Coaching. Mar铆a Mikhailova noviembre 16, 2021. Y con este post llegamos al 煤ltimo de esta serie de art铆culos dedicados a las heridas de la infancia. En esta ocasi贸n voy a seguir con la herida de rechazo.